Mehr Kraft.
Mehr Sicherheit.
Mehr Freiheit im Alltag.

Heute erlebe ich genau das Gegenteil. Ich baue auf – ich merke es an meiner Kraft, an meiner Haltung, daran, wie ich mich bewege. Und meine Werte haben sich seitdem deutlich verbessert. Das war der Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich eben nicht nur zusehen muss, sondern selbst etwas in der Hand habe. Diese Erleichterung kann ich schwer beschreiben.

Ich fühle mich im Alltag insgesamt fitter und viel stabiler auf den Beinen. Ich bewege mich wieder unbefangener, ohne ständig im Hinterkopf zu haben, was passieren könnte.

Kevin geht dabei sehr genau auf das ein, was mein Körper braucht, und nimmt Rücksicht, ohne mich zu unterfordern. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Jahrelang haben wir immer wieder versucht, regelmäßig Krafttraining zu machen – meist ohne Erfolg. Der innere Schweinehund war einfach stärker. Dann lernten wir Kevin kennen. Seitdem gehört das zweimal wöchentliche Training ganz selbstverständlich zu unserem Leben.

Kevin verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen und versteht es hervorragend, dieses individuell anzuwenden. Er gestaltet jede Trainingseinheit abwechslungsreich, geht mit viel Geduld auf unsere persönlichen Bedürfnisse ein und schafft es immer wieder, uns zu motivieren.

Die Fortschritte hätten wir in unserem Alter nicht für möglich gehalten: Wir stehen wieder ohne Abstützen vom Stuhl auf, gehen sicherer Treppen und können wieder deutlich schwerere Dinge tragen und heben. Vor allem fühlen wir uns insgesamt kräftiger, beweglicher und sicherer im Alltag.

Mit Kevin macht Krafttraining zum ersten Mal in unserem Leben wirklich Spaß. Wir haben gelernt, dass man auch im höheren Alter in erstaunlich kurzer Zeit spürbare Fortschritte erzielen kann. Dafür sind wir ihm sehr dankbar.

Wir können Kevin als Trainer für Jung und Alt uneingeschränkt und aus voller Überzeugung weiterempfehlen!